Сделаю завтра

Посмотрел доклад Антона Шеина об управлении временем — круто. Антон показал и смешно озвучил видео с лангольерами, рассказал почему не удается все успевать, объяснил, как с этим справляться. Записи уже три года, техникам из доклада больше тридцати, а полезно до сих пор. 

После доклада появилось мысли, которые хочу записать.

Прокрастинация

Прокрастинация — не лень. Прокрастинация — когда боишься сложных заданий и тратишь время впустую. Единственный способ победить — просто начать. 

Сидишь и час жуешь мысли, разбирая неудачный абзац. Просто начни.
Месяц выбираешь методику, чтобы учить английский. Просто начни.
Худеешь. Просто начни.

Мне тяжело начинать — когда вижу кучу дел, не знаю за что браться. Теряюсь, путаюсь, в итоге трачу кучу времени на пустоту. Время прошло, ничего не сделано. 

От пустоты устаешь. Устал, полез в интернет за котиками. Вроде работал, пора отдохнуть. Когда очнешься, времени уже нет. 

Где в интернете самые классные котики?

Рецепт такой — отрежь маленький кусок от дела и в бой. Планируй быстро, иначе снова застанешь себя за котиками в интернете. Делай сразу. 

Надо разгрести балкон — бери первую коробку у входа и разгребай. не думай что дальше. Разгреб, посмотрел. Мать твою! Сколько вещей еще. Закрой глаза, нащупай вторую коробку и вперед.

Об этом очень интересно написано у Людвига Быстроновского.

Не отвлекайся

Отвлекает все. Телефон — сообщение пришло, очнулся за котиками. Коллеги — попросили ТЗ почитать, читаешь, работу не делаешь. Сам себя — скучно работать, полезу за котиками. Чтобы не отвлекаться, надо ограничивать раздражители. 

Ограничивать внешние легко. Телефон отключаем, коллегам говорим: «Сделаю завтра». Это важно, иначе всю неделю можно делать задачи на день и проспать все сроки.

С внутренним раздражителем сложнее. Это я сам. Обвинить некого, приходится контролировать себя и не отвлекаться.

Простой инструмент «Помодоро». Ставишь таймер на 25 минут, работаешь, ни на что не отвлекаешься. Время прошло, лезь за котиками. На 5 минут, таймер поставить не забудь.

Шеин советует все записывать на бумаге. Начал работать над темой статьи, пиши: «Начинаю работать над темой статьи». Полез за котиками, пиши: «Полез  за...». Стоп, какие котики, у меня же тема статьи еще косая.

Отсутствие ограничений

Ограничиваться надо во всем. Проект без ограничений можно пилить всю жизнь. Надо планировать, распределять время. Решил, не больше часа на статью, значит не больше часа на статью. Никаких котиков.

Пишите закрытые списки. Придумал задачи на завтра, запиши, подведи под ними черту. Все, завтра ничего кроме этого чур не делать. Делаешь и вычеркиваешь по одной. Сделал все — супермен. Прибежал коллега, кричит: «Всемирный потоп! Срочно надуваем лодку, надо котиков спасать!» Пишешь под чертой: «Спасти котиков» и идешь за лодкой. Теперь, если не успеешь сегодня закрыть список, будешь знать из-за чего. 

Вывод

Это очень простые приемы. Понравился один, бери да используй, не понравился — не используй. Главное просто начать. Не облазить «Лайфхакер» в поисках идеального списка дел, а взять из принтера лист и начать писать на нем. Крутая программа потом сама подтянется.

Поделиться
Отправить
Запинить
Популярное